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LENS Neurofeedback
Auf dieser Seite möchte ich Sie über eine in Deutschland kaum bekannte, sehr effiziente Behandlungsmethode, informieren. LENS Neurofeedback wird seit über 30 Jahren erfolgreich eingesetzt - allerdings hauptsächlich in englischsprachigen Ländern.
Was ist das Low Energy Neurofeedback System (LENS)?
Wie funktioniert LENS?
• Das LENS Feedback spiegelt die elektrische Aktivität und Wellenform Ihres Gehirns in Echtzeit wider.
• Mithilfe von Sensoren am Kopf oder Körper (entsprechend Ihrer individuellen Physiologie) empfängt der Verstärker Informationen über Ihre aktuellen Gehirnwellen und speist diese in die proprietäre Software ein.
• Therapeuten nutzen diese Software, um die passende Anwendung für Sie auszuwählen und die Informationen/das Feedback so an Ihr zentrales Nervensystem zurückzuleiten, dass es diese effektiv nutzen kann.
• LENS fungiert wie ein Spiegel. Weder LENS noch der Therapeut bestimmen, woran gearbeitet wird oder wie Ihr Gehirn reagiert. Ihre Physiologie gibt den Ton an.
Beispiele
Da LENS wie ein Spiegel wirkt, wissen wir (Klient und Therapeut) nicht, wie Ihr Gehirn reagieren wird. Ihr Gehirn versucht, mit den ihm aktuell vorliegenden Informationen bestmöglich umzugehen. Wir können Ihr Gehirn nicht zu der gewünschten Anpassung zwingen. Ihr Gehirn entscheidet.
1) Erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie ein Outfit für den nächsten Tag oder einen besonderen Anlass geplant haben. Sie hatten Oberteil, Hose, Schuhe, Accessoires usw. anhand Ihrer Garderobeninformationen ausgewählt. Der Tag kommt, Sie ziehen das Outfit an, blicken in den Spiegel und stellen fest: Das Outfit sieht nicht so aus, wie Sie es sich vorgestellt haben. Der Spiegel hat Ihnen Informationen bzw. Feedback zu Ihrem Aussehen gegeben. Nun liegt es an Ihnen, herauszufinden, welche Änderungen Sie vornehmen müssen, damit Sie sich in Ihrem Outfit wohlfühlen. Ein anderes Oberteil? Ein anderes Accessoire? Sie müssen diese Entscheidungen treffen und Anpassungen vornehmen. LENS funktioniert nach demselben Prinzip. LENS dient als Spiegel, der Ihrem Gehirn Informationen über seine aktuelle Funktionsfähigkeit liefert. Ihr Gehirn muss dann entscheiden, welche Anpassungen es vornimmt.
2) Wenn Sie schon einmal in einem Tanzkurs waren oder im Fitnessstudio Gewichte gehoben haben, wissen Sie, wie wichtig die richtige Ausführung ist. Während Sie die Bewegungen ausführen, fühlt sich Ihr Körper gut an. Sie denken, Sie machen alles richtig. Sie geben Ihr Bestes. Dann schauen Sie in den Spiegel. Der Spiegel gibt Ihnen Feedback zu Ihrer Haltung, und Sie erkennen, dass Sie die Schultern zurückziehen, das Bein höher heben usw. müssen, um die korrekte Haltung einzunehmen. LENS funktioniert nach demselben Prinzip. Ihr Gehirn versucht, mit den vorhandenen Informationen das Beste zu erreichen. LENS dient als Spiegel und gibt dem Gehirn Feedback, sodass es Anpassungen vornehmen und seine Funktion optimieren kann.
Foto Quelle: Insight Instruments, Geräte für Biofeedback und Neurofeedback - www.neuromaster.de
Hier können Sie einige Infovideos auf YouTube über LENS anschauen.
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(in Englisch)
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Alternativ biete ich auf Wunsch auch telefonische bzw. Videoberatungen an.
